Additional information
| Book Type | |
|---|---|
| Language |
Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life (Audio Book Telugu)
800.00
2020 లో, ఆకస్మిక మరణానికి ఒకే ఒక కారణం ఉంది, మరియు అది “హార్ట్ ఎటాక్“. అది కూడా 3 ప్రాథమిక పరీక్షలతో 15-30 సంవత్సరాల వరకు వాయిదా వేయవచ్చు.
అదేవిధంగా, మన ఆయుష్షును తగ్గించే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:
- మేము ధూమపానం చేస్తే 20 సంవత్సరాలలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
- మనం ఎక్కువగా తాగితే, కాలేయం 20 ఏళ్లలో విఫలమవుతుంది.
- Hba1c = 10/11 లేదా రక్తంలో చక్కెర సుమారుగా ఉంటే. 300 (లక్షణాలు లేకుండా), అప్పుడు 15 సంవత్సరాలలో మూత్రపిండాలు విఫలమవుతాయి.
- మేము ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే, జ్ఞాపకశక్తిని ఆలస్యం చేయవచ్చు.
- మేము మోకాళ్ల వ్యాయామం చేస్తే, అవి 70-75 సంవత్సరాల వరకు బాగుంటాయి.
- మనకు లక్షణాలు లేని కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే, అది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా పెంచుతుంది.
- పెరిగిన బిపి (లక్షణాలు లేకుండా) ఆకస్మిక స్ట్రోక్‌కు దారి తీస్తుంది, ఇక్కడ శరీరం సగం స్తంభించిపోతుంది (శరీరం యొక్క కుడి వైపు స్తంభించిపోతుంది మరియు రోగి ప్రసంగం కూడా కోల్పోతాడు).
మా రోజువారీ జీవితంలో ఈ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన దశలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే మనకు సాధారణ వార్షిక పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షలన్నింటి గురించి మనకు అవగాహన ఉండాలి.
మేము ఈ రెగ్యులర్ పరీక్షలను సిఫారసు చేసిన వ్యవధిలో చేసి, మా సంఖ్యలను సాధారణ పరిధిలో కొనసాగిస్తే, అప్పుడు మన జీవితానికి 15-30 సంవత్సరాలు ఆరోగ్యంగా చేర్చవచ్చు మరియు ఆయుర్దాయం 85 సంవత్సరాల వరకు పొడిగించవచ్చు.
Abhu –
wonderful book every one read this book
Naman –
Book was really helpful!
Inderani –
I am going to share this book with my papa. He will definitely like it.
Anirudh –
Thanks for composing it in my mother tongue Telugu
Adhit –
My nani is loving it. Thanks for such a wonderful book!
Aktar –
This is an awesome and nice books !!
Momin –
i founds of of healthy books on your website thanks for sharing your attractive books
Soniya –
The designed and facts of your books are unique
Sarukh –
Thanks for sharing your awesome books
Minkashi –
This is an prefect and awesome book really enjoying your book!!
Viven –
మీ వైపుల నుండి ఈ రకమైన ఆరోగ్యకరమైన పుస్తకాలను మేము కోరుకుంటున్నాము
Vishwasa –
మీ పుస్తకాల ధరల విభాగం అద్భుతమైనది మరియు బాగుంది !!!
Vishu –
మీ పుస్తకాల రూపకల్పన మరియు ఆకృతి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాయి
Vishwasa –
మీ పుస్తకాల వాస్తవాలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాయి !!!
Vygha –
ఈ రకమైన అద్భుతమైన పుస్తకాలను అందించినందుకు రచయితకు ప్రత్యేక ధన్యవాదాలు