How much sleep do we really need to stay Healthy!!! (Bengali)


আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং আমাদের দীর্ঘজীবনের জন্য ভাল করে ঘুমোনো কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে প্রত্যেককেই ভালভাবে সচেতন হওয়া উচিত । এই বইটি ঘুমের প্রকল্পগুলির নীম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর:
•আমাদের আসলে কত ঘুম দরকার ??
•এন আর ই এম এবং আর ই এম ঘুমের চক্রের পর্যায়
•যখন আমরা ঘুমোয় কী হয় ??
•ঘুমের অভাবে আমাদের কী হতে পারে?
•অনিদ্রার লক্ষণ এবং এটি মোকাবেলার উপায়
•রাতে ভাল ঘুমের জন্য কি করা উচিত
•বার্ধক্য, ভ্রমণ, জেটল্যাগইত্যাদির উপরে ঘুমের প্রভাব
Category: Tag: Product ID: 7566

Additional information

Book Type



  1. Liton Das

    Thanks sir
    I am waiting for this book

  2. sanu nimbre

    Must read this book this gives a lot of information about sleep.

  3. Amit

    9 hours are perfect for sleep

  4. Gautam kumar

    Really really a very awesome book it’s help me a lot !!!

  5. Abinav

    Perfect book for me i need this book !!!

  6. Sahir Mishara

    you are doing a great job . Keep it up

  7. karna kapoor

    Very informative book!!!

  8. Liton Das

    Impressive!Thanks for the book

  9. Vimal (verified owner)

    Book is very informative. Worth buying

  10. Akshat (verified owner)

    Interesting book

  11. Mouni (verified owner)

    Nice book. I recommend this book to all. Thanks for Bangla version

  12. Shivani

    sleep is must equal important as food in our life,
    this book very well explain about sleep
    thanks for the book

  13. Lakshay

    Ya sleep is most important in our daily routine parts !!!

  14. Lakshay

    You are doing a great job . Keep it up

  15. Ravi sharma

    Usually I never comment on book but your book is so convincing that,
    I never stop myself to say something about it.
    You’re doing a great job Man,Keep it up.

  16. Parsantho

    I love to read this book and i really happy getting a book on this price

  17. Rahul

    Awesome and really great book

  18. Sunny khan

    Great stuff i really love to read your books very things are really explain really well !!!

  19. Nitin

    Enjoying reading your book and really helpful.

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Coupon Code

1+1 Offer on medical books
Use Coupon Code BUY1GET1